一個女生的歐洲獨旅

今天我跟了 KKDay 的一日團，去參訪了林德霍夫宮跟新天鵝堡。 因為去新天鵝堡光交通就要兩個小時 (開車比較快)，而且新天鵝堡的門票一定要提前事先預約，所以我就決定直接跟團了事XD 新天鵝堡號稱是迪士尼城堡 logo 的原型，也是周杰倫拍婚紗的地方! (這件事我一直到今天才知道哈哈哈) 跟團心得 導覽小姐一路上講解超級認真，幾乎從頭到尾沒停過，還會順道分享一些德國小知識（例如大家都說德國的高速公路沒有速限，但事實上只有約 70%高速公路沒有速限)。我覺得她真的是很敬業！但服務態度我覺得80分吧，有時候還滿樂於回答的，但有時候態度也不是太好 lol) 強烈建議大家參加的時候一定要把厚重的衣服都帶上（反正都坐遊覽車了，東西放車上就好，也不會很重)。因為我們到林德霍夫宮之後就開始超爆冷的，已經可以看到山頂上的積雪了。然後零食也是盡量帶好帶滿，整路上食物準備最充足就是我XDD 我甚至還帶了我在紐倫堡買的爆米花（沒錯我還沒吃完)。 林德霍夫宮的山景 這個團只有包含遊覽車上的解說，如果要入內參觀兩個城堡，門票需要上車後另外用現金購買，兩個城堡一共是33歐。我上網查到的資訊是林德霍夫宮裡面其實滿小的，沒什麼好參觀的，外面的花園還比較漂亮，所以我就沒買這個門票，單買新天鵝堡的參觀門票是19歐。 林德霍夫宮 Schloss Linderhof 林德霍夫宮 林德霍夫宮從外觀看的確是滿小的，如果你看過其他歐洲城堡，我覺得看起來裝飾也不是特別精緻，難怪國王勵志要蓋一個超豪華新天鵝堡XDD （PS: 這位花美男國王總共有四個城堡，林德霍夫宮其實是他住過最久的，新天鵝堡還沒蓋完之前，國王某天晚上出去散步然後就離奇死亡了囧。死因至今成迷！所以他其實沒住過他自己心中最完美的城堡：新天鵝堡） 至於林德霍夫宮外面的花園，因為我去的時候是四月底，一朵花我都沒看到XD 但我們在第一站停留的時間其實不是很長，所以我覺得拍一下城堡外觀，去花園登高望遠一下，接著跑回紀念品店的內咖啡廳喝咖啡對我來說是一個更有餘裕的行程~ 新天鵝堡 Schloss Neuschwanstein 瑪莉安橋才能拍到的最佳角度 接下來第二個行程就是新天鵝堡了！雖然是跟團，但我覺得時間還滿充裕的，我們大約下午1:30抵達，5:30才離開。導覽小姐幫我們預約的導覽是下午4:10，參觀完內部之後走下來集合時間剛好差不多。 我因為自備了午餐（我在車上就吃完了XD），所以就不用花時間在餐廳用餐。稍微逛了一下山腳下之後，我就立刻搭接駁公車上山（需額外付錢）。 上山的方式有三種： 1. 像我一樣搭接駁巴士：上山單程3歐，來回3.5歐，精打細算的人一定會覺得那就直接選來回？但導遊小姐強烈建議我們上山搭巴士省時間，下山用走的欣賞沿途風光，我的確就是按照她的建議。 2. 用走的約30–40分鐘: 我看網路上很多人都說用走的非常輕鬆，但我建議大家最好不要XD 因為路雖然很平，但它是有坡度的，我下山走都覺得距離很長，上山真的不建議！畢竟我們有更重要的事要做：就是去瑪麗安橋搶位拍照 3. 搭馬車，單程 8 歐: 網路上有部落客說她覺得馬很辛苦，建議大家不要去搭，我覺得這點就是見仁見智。但重點是馬走的路跟人走的路線是一樣的，要上瑪麗安橋還要再走15–20分鐘。我個人是覺得不如搭公車，一下車走5分鐘就可以到橋上了。 瑪莉安橋 瑪麗安橋的重要性在於，只有在這裡你才可以從最佳角度拍到新天鵝堡（就像在迪士尼logo 上的一樣)，當天遊客雖多，但是稍微等一下還是可以找到不錯的拍照角度。 通常會建議一到就先殺去瑪麗安橋拍照，然後再走去新天鵝堡，這樣你的打卡任務就完成一半了XD (像我拍完第一次之後覺得照片不滿意，我還跑回橋上再拍一次）。 據說這個橋平常是會有人數限制的，不能同時有太多人在橋上拍照。不過我當天去完全沒看到任何工作人員！上面的風非常大，而且很冷，重點是我覺得它是一個年久失修的木橋，有好幾塊木板踩下去都會發出快斷掉的聲音！超級驚恐！！！所以我真的覺得那座橋必須要有人數管制，然後懼高症的朋友我真心建議你也別去了，我走過很多高空木橋/鐵橋，這是我覺得最有安全疑慮的一個 (之後看瑞士遊記可以看到我走在3000多公尺高的冰山鐵橋上，證明我真的沒有懼高XD) 第二個任務就是參加內部導覽！ 首先內部是不能拍照的，這點很特別。因為歐洲幾乎所有博物館跟宮殿，只要能參觀就能拍照。 我覺得內部其實很棒，很多可以看的地方。很多設計理念、很多很美的壁畫、裝飾！甚至當我往窗外一看，我立刻知道國王為什麼要把他的夢幻城堡蓋在這裡，因為窗外的景緻的太美了！難怪城堡都要蓋在懸崖上，除了易守難攻之外，景觀應該也是一大考量吧XD ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.04.30 德國 紐倫堡 (Nuremberg) Day 1 — 第一個讓我想移居的德國城市 住在法蘭克福的這兩個晚上我真的是很喜歡透過大窗戶觀察外面的行人XD 覬覦了轉角那家麵包店兩天後，我在 check out 當天早上 6:35 下樓買了他們今天新鮮烤好的蝴蝶餅 (pretzel) ，外層鹹香香酥，內層有嚼勁又不會太硬！配上我的自製拿鐵，太好吃了~ 德國火車一等車廂初體驗 今天準備搭火車移動到紐倫堡 Nuremberg 德國火車票購票時不會包含座位(不像台鐵，如果沒有特別指定的話系統都會自動幫你安排座位)，如果要預訂座位 (seat reservation)，需額外加上幾歐的手續費。如果不訂位，大家就是上車後先坐先得。 上車後選好座位後，在德鐵 app上輸入車廂及座位號碼即可完成 check in，就可以直接略過查票這個程序啦 (查票員可以從他們手上的機器看到你的 check in 狀態，查票時就會直接跳過你，我覺得滿方便的) 這趟火車行我特地加價了 4 歐想來看看一等車廂跟二等車廂的差別（根據距離跟行程，一等車廂跟二等車廂的加價價格不一定，以訂票時的價格為主）。 體驗過後我覺得其實兩種車廂差異不大，主要的差別在於一等車廂裡的乘客少很多(以價制量？😂)，腿部空間更寬一點。 但我覺得這位姊姊才是一等車廂的極致直接帶酒上來喝！後來我仔細一看姊姊的手拿包是全黑的LV，果然是低調奢華XDD 德國火車一等車廂初體驗 好喜歡紐倫堡 紐倫堡的聖誕市集很有名，但非聖誕節期間來也是有個小小的市集。希望以後有機會再訪紐倫堡來逛這個歐洲最大的聖誕市集 我其實滿建議在紐倫堡待個2–3晚，因為這個小鎮 (為什麼大家一直叫它小鎮，紐倫堡明明很大哈哈)，有非常多值得參觀的地方！ 他們有超多博物館、有中世紀的歷史、藝術、交通發展史，有沈重的納粹發展史，而且非常安全、氣氛也很好，我這次住了兩個晚上，以後也會考慮再訪！ 這裡推薦大家可以先上網買好紐倫堡卡(Nürnberg CARD+Fürth) ，一下火車即可開始使用。這個卡可以免費去紐倫堡跟Fürth 的40個景點，加搭乘所有的大眾運輸交通免費，一張卡要價33€ (我算了一下，兩天內我的交通費22.9跟景點門票51.5，加起來74.4，等於省了一半的費用！ ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.05.01 德國 紐倫堡 (Nuremberg) Day 2 — 近代史中的紐倫堡 5 月 1 號 是德國的勞動節，絕大多數的商店/超市都不會營業，好險幾個主要景點還是會持續開放！ 今天的主要行程是要來了解紐倫堡在近代史中的歷史意義！ 紐倫堡是德國納粹非常重要的據點之一，在這邊舉辦過非常多大型納粹集會。 不管你對於歷史有沒有興趣，如果你有機會來德國，我都會建議你參觀這幾個納粹相關的博物館，了解納粹歷史的發展跟起落以及對近代歷史的影響。 納粹黨代會檔案中心 Documentation Center Nazi Party 納粹黨代會檔案中心 部落客莉莉嗯在【紐倫堡景點】納粹黨集會場檔案中心門票、交通，走進納粹遺址博物館 裡，對於這個展館的介紹讓我對這個展館有很高的期待，她說： 「這是我覺得絕對要去的景點，尤其是對二戰歷史有興趣或是納粹黨歷史有興趣的人，這個博物館非常詳細的介紹納粹黨成立、成名、戰敗的過程，也有紀錄許多猶太人與種族屠殺的故事，非常有意義，我大概在裡頭待了3~4小時。隔壁就是有名的全國黨代會集會場。」 不過我去參觀時展館大整修中，只開放臨時展，大概不到一個小時就可逛完。算是帶給我一個納粹發展史的初步認知吧，但臨時展不算太驚艷😂 展館旁邊有個很大的湖，很多人在慢跑、遛狗，非常平靜。讓人在看完展覽之後不免感受到一種難以言喻的衝突感，就好像歷史事件終究會沈浸下來，但對於當時的人來說我們認知的歷史就是他們當下的現實。 紐倫堡動物園 爆米花真心超大包，透完之後還剩 3/4 包 接著為了轉換心情，也為了充分利用我的紐倫堡卡，我來到了紐倫堡動物園，這裡號稱是歐洲最大也最美的動物園之一，非常值得一來（持紐倫堡咖入場免費）。 動物園的空間很大，我來的當天是德國勞動節，超級多人，但還是可以拍到好照片。我非常推薦家庭旅遊、一人獨旅或是跟三五好友一起來也可以。 入口處不遠有個爆米花攤，超有趣，這裡居然可以一邊逛動物園一邊吃爆米花，好有趣！賣爆米花的小弟還特地裝剛爆好的爆米花給我，其他遊客都是拿事先裝好的，讓我真的覺得我是德國人的菜XDDD 這裡的動物都不是關在玻璃窗裡或網子後，非常易於拍照，我也超怕我的爆米花不小心掉進去。其中海豚館絕對值得一去！近看海豚超大～ 紐倫堡審判紀念館 Memoriam Nuremberg Trials 紐倫堡審判紀念館 執行著名紐倫堡大審判的法院，詳細記載英法俄如何裁決懲處二戰時的主要官員，也有大幅記載如何懲處執行「大屠殺」的納粹重要官員。這是歷史上第一次除了國家需要為戰爭罪負責之外，個人也要經由軍事審判為 committing war crimes 負責，非常具有歷史意義！ 超級震撼！一定要來，而且一定要看二樓的影片，這個影片利用高科技讓人體驗紐倫堡大審判的當下，看了這個展館也讓我由衷佩服德國人勇於面對歷史錯誤的精神！ Restaurant Burgwächter 晚餐 ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.04.28 德國 法蘭克福 (Frankfurt) Day 1 — 最美跟最壞的風景都是人 今天要離開荷蘭了！ 久別重逢，我對荷蘭的印象其實還是很不錯的，城市感覺很安全，風景優美，唯一的缺點是天氣比墨爾本還瘋狂，真心是一下熱得要死、一下冷，然後一下出太陽、一下又下雨。 初見法蘭克福 坐了4.5小時的火車，我終於從荷蘭海牙抵達德國法蘭克福。 到了法蘭克福的火車站，第一印象就是，天啊，這是什麼危險的地方！ 車站外面超多看起來有嗑藥跟很奇怪的人，我的警戒雷達狂響！（事後我跟當地人確認了一下，法蘭克福火車站附近真的是一個危險的地方，我非常不建議女生獨旅來這裡玩！真的要來也可以，但一定要保持警覺，我之後的影片裡也會提到我的獨旅小訣竅～） 我在 booking.com 上訂了一個含簡易廚房的 studio apartment： numa I Blau Apartments，離車站非常近（走路約3分鐘)，於是我一路保持警覺速速前往旅館 check in。這個旅館的check in 過程完全電子化，房間如果提早準備好，他們會傳WhatsApp 訊息告知，超方便！ 法蘭克福的旅館 第一眼進到房間覺得裡面有點沒有很乾淨，所以感覺不是太好，而且浴室裡有一股潮味 (立刻把對外窗打開通風之後就好很多)，後來發現有污漬的地方大部分都是之前房客留下來的痕跡 (是擦不掉的)，所以逐漸適應後我覺得還算不錯XD 主要是因為這樣一晚才$110澳，空間非常大，廚房用品齊全，甚至有廚房紙巾跟洗碗精。浴室也是超級大，有雙蓮蓬頭，水勢強勁洗起來非常爽！有三個大窗戶觀察路人很有趣XD (但看出去真的就會看到路上有各種奇怪的人 LOL） 其中一個窗戶看出去居然可以看到一家台灣餐廳！(當然你們也可以看到睡在餐廳門口的遊民冏) 法蘭克福老城區 在旅館稍微修整了一下，我立刻準備趁白天時出門觀光。 第一站來到羅馬人廣場 Romerberg 位於法蘭克福老城區中心。 羅馬人廣場跟可愛的壁畫 接著走到橫跨美茵河的法蘭克福鐵橋 Eiserner Steg，這是法蘭克福的熱門地標之一。離羅馬人廣場很近，橋上掛著滿滿的鎖頭。不知道從什麼時候開始，全世界就吹起了這股在橋上放愛情鎖的妖風，到底是為什麼？lol 但有趣的是有掛鎖的人就有拆鎖的人，我看到一個杯杯拿著工具在拆鎖，不知道他是政府派來的人？還是只是一個熱心公益的市民？我還有朋友猜說那個人是不是要把鎖拆掉之後再重新拿去賣XDD 拆🔒的大哥 法蘭克福是德國的第五大城，但就經濟來說，應該是他們的經濟重心，所有的大型金融機構都座落在此。 不知道是否因為德國在南邊的關係，這邊的天氣熱到爆炸，簡直一秒從冬天變夏天！我差點沒熱死在這裡。 旅行中的軼事 ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.04.29 德國 法蘭克福 (Frankfurt) Day 2 — 不來也沒關係的城市 歐元塔 今天早上先走去跟歐元塔合照，這是一個單純的拍照景點，附近其實沒什麼好逛的，但是拍起來真的也是滿好看的XD WHY! Coffee 喝咖啡 不過歐元塔附近剛好有一間台灣部落客 Leo 號稱歐洲「數一數二好喝的咖啡」咖啡，我立刻決定前往品嚐（Leo 的遊記請參考：【法蘭克福舊城區漫遊】羅馬廣場、法蘭克福歷史博物館、歐元塔與美因塔之旅 ) 點了咖啡之後店員會讓你選豆子口味，奶泡還算綿密，不過整體而言就是澳洲咖啡店正常發揮的水平？我建議這位 Leo 必須要來一趟澳洲哈哈哈 這家咖啡廳很微妙，牆上有不少藝術品，但後面又放了很多要出售的電器（冰箱洗衣機等等），整體而言環境很舒服，是個讓人放鬆的咖啡廳，我還是滿推薦的～ WHY! Coffee 歌德故居 (frankfurter goethe-haus) 接著我去了歌德故居，歌德也就是寫浮士德跟少年維特的煩惱的那位。必須承認在昨天之前，我完全不知道他是法蘭克福人XDDD (虧我還是英文系出身的 😂) 不得不說18世紀的豪宅也是真的很豪（他們家應該是中產階級），四層樓的房子，每層約4個房間。家裏還有廚師跟女僕。而且每個房間都有不同的顏色主題，但又不會太俗氣。果然不管在哪個年代，當有錢人住豪宅都最爽了XDDD 歌德故居 花園跟紀念品店也很可愛 Paulaner am Dom 午餐 Paulaner am Dom餐廳就在教堂另一側，既可以躲避擁擠的觀光客人潮，又一邊用餐一邊欣賞教堂風景。服務生阿姨會講英文，我請她推薦我最適合豬腳的啤酒，她推薦了這個 brown beer，真心好喝！！！ 豬腳的準備時間需要30分鐘，所以千萬不要飢腸轆轆才來XD 店家有免費wifi 很貼心，可以一邊盡情玩手機一邊等待，而且也很適合獨旅的旅客，除了我之外還有另外兩個男生也是坐單人桌！ ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.04.27 荷蘭 在藍瓷小鎮台夫特 (Delft) 慶祝國王節 其實我一直到了荷蘭之後，才發現我剛好遇到了國王節 (Koningsdag)! 國王節是荷蘭人慶祝荷蘭國王威廉‧亞歷山大 (Willem Alexander) 生日的國定節日，同時也是荷蘭最大的國家慶典！ 不知道大家是不是都知道荷蘭有自己的皇室？ 一開始聽到這個節日時，我一直很困惑這個國王是哪一個，因為澳洲的女王節/國王節其實是慶祝英國皇室的女王/國王的生日XD 商店擺滿國王節的慶祝商品(左) 國王畫像的藍瓷(右) 荷蘭國王節慶祝活動 國王節的主要慶祝活動有以下幾個： 1. 開趴喝到爛醉 通常國王節這天荷蘭人白天就會開喝 (澳洲人表示：這豈不就是就是我們的日常?XD)，幾個荷蘭大城市例如阿姆斯特丹跟海牙，則會從前一晚就開喝，稱為 King’s Night (一種跨年夜提前慶祝的概念XD) 2. 跳蚤市場 一到國王節，許多城市的街道上都充斥著大大小小的跳蚤市場，據說這是荷蘭一年當中唯一可以免費擺攤還不用被扣稅的日子。個人覺得跳蚤市場的真締就是，把你家的垃圾拿出來擺攤賣，然後去逛別人家的攤子把別人家的垃圾買回家，然後明年再拿出來賣 lol 3. 橘色是你當天的顏色！ 在國王節這天，荷蘭人也會穿戴上他們的國家代表色橘色 (如果真的沒有橘色衣物/飾品，也可以考慮穿戴荷蘭國旗色: 藍紅白)。其實我覺得橘色並不是那麼常見的衣物顏色，我問了 AirBnB host，是不是每個荷蘭人都有橘色的衣服? 她很肯定地說「我覺得應該 99%都有，因為看球賽的時候也要穿橘色」。想想也是非常合理XDD 除此之外，國王節當天還要吃一個橘色拿破崙蛋糕 (orange tompoucenes)。這道甜點是個在上下兩層起酥片夾入香草奶油餡的長方型甜點！本來上方的糖霜是粉紅色的，但在國王節這天，大家會把糖霜染成荷蘭的代表色橘色。 身為一個澳洲人，我身上當然沒有橘色的東西XD 但畢竟來到當地就是志在參與，所以我在千挑萬選之下，買了這頂 4.99 歐的兩用帽，一面是全橘色（戴起來非常像櫻桃小丸子)、一面則是白底上面點綴著橘色拿破崙蛋糕，超可愛！而且它本身也是一個實用的遮陽帽 >///< 這個帽子是不是實用又可愛！順便放一張跟蛋糕本人的合照XD 藍瓷小鎮台夫特 除了國王節之外，今天的重點是荷蘭藍瓷小鎮台夫特，距離海牙只要15分鐘火車！算是昨天在萊登吃完荷蘭煎餅之後，突然得到的旅行靈感。 藍瓷盤上的巨大荷蘭煎餅 關於萊登的遊記請看： ...

一個女生的歐洲獨旅: 2024.04.26 荷蘭 萊登 (Leiden) 荷蘭最古老的大學城 萊登風車 萊登大學 萊登 (Leiden) 是知名荷蘭畫家林布蘭的故鄉，也是歐洲知名的大學城。於16世紀成立的萊登大學是荷蘭最古老的大學，也是我 2009–2010來荷蘭交換的學校！ 此次歐洲行的重點，就是要回訪萊登！ 一下火車，驚覺火車站變得超級大。但除此之外，萊登這個小鎮跟我的印象中相差無幾XD 萊登火車站 萊登一角 本來想買個萊登大學T來紀念一下，結果逛了一下他們的大學紀念品店，只有幾件零星(而且很醜的大學T），看起來根本就是個 thrift shop，簡直太讓人失望了QAQ 右邊是路上小店賣的萊登帆布袋，超可愛！ 荷蘭煎餅 在這裡吃了有名的荷蘭煎餅 Oudt Leyden，超級無敵大一份哈哈哈！我點的是鹹口的培根起司蘑菇口味，一開始還想說服務生為什麼要附上糖漿跟糖粉？ 沒想到她是對的！因為吃到一半真的好膩，推薦加糖漿食用因為跟培根比較合。 萊登這個小鎮真的不大，超微逛了一下之後我就回到了海牙。從外面欣賞了國會大廈（Binnenhof）、騎士之館（Ridderzaal）跟旁邊的霍夫菲法湖（Hofvijver），天氣好時這裡真的很適合散步！ 最後途經這個車站附近的遊樂園～ King’s Fair The Hague，這是個為了明天的國王節而轉化成的遊樂場。 歐洲跟澳洲有很多這種 fair 的形式，通常都是活動前再臨時搭建，其他時間都場地可以用做其他用途，跟台灣的遊樂園通常都是永久的固定設施很不一樣。

結束了香港轉機一日行，我整個累到爆炸！ 加上國泰的 Kosher 飛機餐難吃到爆炸，所以我選擇在香港機場飽餐一頓，然後上機就直接跟空姐說晚餐不用叫我了。 雖然超好吃也吃超飽，但是這個價錢也超誇張lol 接下來要飛 13 小時到荷蘭阿姆斯特丹，隨著年紀增長，我真的覺得長程飛機越發難熬 (也可能是因為我的財力沒有隨著一起增長到可以坐商務艙的程度XDD)。 這次也是我人生第一次連續兩個晚上都在長程飛機上過夜，其實滿酷的！本來覺得會很難熬，沒想到我整個累到爆睡了一半的航程 YA! 抵達阿姆斯特丹機場後，我一樣悠悠哉哉在洗手間洗漱化妝，還順便聽了臺灣旅行團的行前說明。 導遊說今天下雨，一天都是戶外行程，而且荷蘭一向風大(畢竟風車國之名不是憑空而來) 建議大家拿到行李之後立刻換裝。 好的，導遊在說，我都有在聽! 於是領到行李之後我立刻換上 Kathmandu 的外套跟我為這趟歐洲行準備的夏季防水 hiking boots！事實證明這是個再正確不過的選擇，因為一出火車站，我立刻被寒冷的狂風吹得不要不要！ 本來就已經裂開的行李箱，成功從澳洲跨洋來到了歐洲XD 題外話，阿姆斯特丹的海關居然只有歐盟成員國加瑞士人才能用電子通關，其他所有人都要人工通關！！！我驚呆了，而且他們人工通關還只開兩個。於是光過海關就花了40分鐘！我建議他們向澳洲學習，這時候就覺得澳洲好先進！(雖然兩個荷蘭海關都很帥 >///<) 因為事前收穫很多警告，也看了很多歐洲竊盜猖獗的影片，所以我一到荷蘭就小心翼翼！結果後來發現荷蘭根本安全的要命哈哈哈哈哈（純粹個人經驗：荷蘭我總共去了阿姆斯特丹、海牙、萊登、台夫特這四個城市，每個城市都跟我2009–2010年來時一樣安全，給讚！) 如果是跟我一樣短程來訪的人，建議不用買 OV card (因為押金是不會退給你的，而且有一定的餘額下限，也就是說卡裡一定要維持 20 歐以上）。直接用手機 Apple Pay 即可，也就是荷蘭說的 OV pay，這個名詞我當初研究了好一陣子，但說白了就是進站跟出站都直接刷同一張信用卡就對了。OV pay 的火車機器是黃色柱子、公車上刷卡的地方會有ov pay 圖案。上下車都要刷卡，沒刷到罰錢。 阿姆斯特丹火車站一出來的河景 Dolzon cafe 很可愛的麵包店 火車站寄放完行李之後，我立刻去 Dolzon cafe 吃早餐。【阿姆斯特丹美食】Dolzon麵包烘焙坊，每日新鮮出爐肉桂捲、黑麥麵包！ ...